Ruchowa Akademia Zdrowia Szczecin

  • 3. Maraton Szczeciński

    3. Maraton Szczeciński Sanprobi, zapraszamy do zapisów.

    ZOBACZ WIĘCEJ
  • New York City Marathon

    Zapraszamy do zapoznania się z ofertą wyjazdową na TCS NYC Maraton 05.11.2017.

    ZOBACZ WIĘCEJ
  • RAZ 25h RUN

Maj 2016 AVON Frauenlauf Berlin

RAZ-Szczecin planuje zorganizować kolejny wspólny jednodniowy wyjazd dla uczestniczek biegu / marszu / nordic walking i osób im towarzyszących (również z poza RAZ-u). W tym celu organizujemy 21.05.2016r. przejazd autokarem (lub dwoma) do Berlina  (w zależności od ilości chętnych) i w miłej atmosferze spędzić ten dzień.


Planowane biegi:

  • 14:00-10 km Marsz
  • 14:05-10 km Nordic Walking
  • 15:40-5km Bieg(pomiar czasu)
  • 16:10-5km Bieg (bez czasu)
  • 16:40-5 km Marsz
  • 16:45-10km Nordic Walking
  • 18:00-10 km BIEG

Powyższe zachęca do wzięcia udziału wszystkich- mniej i bardziej zaawansowanych w Nordic Walking / Marszu/ Bieganiu, dlatego proszę o pilne zgłaszanie się  na stronie www.berliner-frauenlauf.de do dnia 11.05.2016r. lub do wyczerpania limitu zgłoszeń (18.000) . Opłata startowa wynosi 16 euro (+ 5 euro za chip) do 11.03.2016r. lub 22 euro od 12.03 do 11.05.2016r. lub do czasu wolnych numerów startowych. Zgłoszenie i opłata na stronie www.berlin-frauennlauf.de  (płatne kartą kredytową przy zgłoszeniu).


Kilka wskazówek dla nowicjuszy przy zgłaszaniu:
Najpierw trzeba wypełnić  3 stronicową ankietę dotyczącą stanu zdrowia i potem po wpisaniu kodu nadanego po wypełnieniu ankiety, przechodzi się na formularz zgłoszeniowy zakończony płatnością. Następnie przychodzi  potwierdzenie zgłoszenia na adres e-mailowy  podany przez zgłaszającą.


Wyjazd:
Zainteresowane osoby wspólnym wyjazdem oraz wszelkie pytania  proszę  przesłać  na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. , podając swoje imię i nazwisko oraz ilość osób towarzyszących do dnia 29.04.2016r.
Koszty przejazdu wynoszą 65 zł  od osoby  a płatność  na konto RAZ Szczecin:
Bank ING Nr 73 1050 1559 1000 0023 6003 9396

Potwierdzenie jego organizacji oraz plan dnia prześlę do dnia 30.04.2016r. w odrębnym e-mailu.

Osoby mające problem ze zgłoszeniem proszę o kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Trener Robert Szych / 791 961 537